Viele Mütter kennen es: durch Stress und wenig Zeit für sich selbst, kommt es zu einer unreinen Haut. Mit Cremes und anderen Kosmetikartikeln gehen Betroffene gegen die Pickel, Mitesser und…
Jeder von uns hat mal einen Tag, an dem man sich einfach nur niedergeschlagen und ausgebrannt fühlt. Jede Aufgabe erscheint plötzlich wie ein unüberwindbarer Berg und wir wissen nicht, wie…
Für viele Frauen gehören orale Kontrazeptiva zu den beliebtesten Möglichkeiten, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Im Allgemeinen als Antibabypillen bezeichnet, sind orale Kontrazeptiva bei richtiger Einnahme ein sehr wirksames Mittel…
Wer seine Symptome googelt und sich selbst diagnostiziert, liegt mit seinen Suchergebnissen oft weit daneben. Nicht selten dramatisiert die Internetrecherche die Erkrankungen oder Infektionen durch die Internetrecherche. Hierbei spielt der…
Ein strahlendes und gesundes Hautbild ist ein Schönheitsideal, das viele Menschen anstreben. Doch die Bedürfnisse unserer Haut verändern sich im Laufe des Lebens und mit zunehmendem Alter. Während wir in…
Im Familienleben kommt eine Sache häufig zu kurz: Zeit, die sich Eltern ganz bewusst nehmen, um ihren Körper fit und gesund zu halten. Glücklicherweise gibt es ein kleines Gadget, das…
Welche Behandlung hilft gegen Lippenherpes und was ist bei den ersten Anzeichen des Ausbruchs zu tun? Je früher antivirale Medikamente eingesetzt werden, umso schneller kann die Vermehrung der Viren aufgehalten…
Stress, schlechte Ernährung und Krankheiten wirken sich auf die Stimmung und die Gesundheit der ganzen Familie aus. Das Immunsystem ist geschwächt und Viren und Bakterien haben deshalb gerade im Sommer…
Gesundheitstraining ist essentiell für ein langes, erfülltes Leben. Doch was steckt genau dahinter und welche Rolle spielt die Fitness dabei? Dieser Ratgeber gibt Antworten und zeigt die gesündesten Bewegungen auf.…
Erfahren, worauf bei der Auswahl eines guten Handchirurgen geachtet werden sollte und welche Faktoren seine Kompetenz und Erfahrung widerspiegeln. Welcher Arzt ist für die Hände zuständig? Ein Facharzt, der für…
Viele junge Mädchen und Frauen haben mit einem unregelmäßigen Zyklus zu kämpfen. Wenn die Regel nicht pünktlich kommt, gerät so mancher Plan durcheinander und lässt oft Ängste und Sorgen aufkommen.…
Die Korrektur von Zahnfehlstellungen bei Kindern und Jugendlichen mithilfe einer losen und festen Zahnspange gehört in vielen Familien inzwischen zur Selbstverständlichkeit. Was aber, wenn auch bei den Erwachsenen ein solcher…
Nicht jeder möchte bei einem hartnäckigen Husten direkt zu Mitteln und Medikamenten aus der Apotheke greifen, sondern schwört auf natürliche, altbewährte Hausmittel. Die Nebenwirkungen bleiben dabei nämlich aus. Welche Hausmittel…
Die Pille gehört zu den beliebtesten Verhütungsmitteln überhaupt. Trotzdem ist nicht jeder Mensch ausreichend über die Wirkungsweise, die richtige Einnahme und weitere relevante Informationen zur Antibabypille informiert. Die Antibabypille –…
Unser Körper ist auf Wasserbasis errichtet und so ist es wenig verwunderlich, dass wir ihn ausreichend mit Wasser versorgen müssen. Die Faustregel besagt, dass rund 8 Gläser oder umgerechnet 2…
Die Antibabypille gilt als eine der sichersten Verhütungsmethoden überhaupt. Doch viele Frauen stellen sich die Frage, ob sie während der 7-tägigen Pillenpause genauso gut geschützt sind wie an anderen Tagen.…
Viele kennen das: er juckt, spannt und ist lästig – wer immer schon wissen wollte, was Lippenherpes genau ist, erfährt in diesem Herpes Ratgeber mehr über das Krankheitsbild. Was verursacht…
Es gibt bekanntlich so einige Möglichkeiten, zu verhüten und so einer unerwünschten Schwangerschaft vorzubeugen. Neben Pille, Kondom und der sogenannten Drei-Monatsspritze sowie der Spirale verwenden immer mehr Frauen einen Verhütungsring…
Dass eine ungesunde Ernährung der häufigste Grund für Übergewicht, Diabetes und Herzkrankheiten ist, scheint den meisten zwar bewusst zu sein, etwas geändert wird daran allerdings selten. Deswegen haben wir uns…
Das Familienleben, besonders mit kleinen Kindern, erfordert viel Energie und Nerven. Entsprechend wichtig ist es, dass Eltern sich um sich selbst kümmern und dafür sorgen, dass sie fit sind, um…
Pflegende Angehörige stehen vor großen Herausforderungen. Sich um eine kranke Mutter oder Vater zu kümmern, ist keine Kleinigkeit, muss aber wiederum auch keinesfalls in einer Zerreißprobe enden! Immer häufiger hört…
Fitness hat allgemein in unserer Gesellschaft einen wichtigen Stellenwert eingenommen. Wer sich überhaupt nicht sportlich betätigt, fällt schon fast negativ auf. An und für sich ist das ein gutes Omen,…
Der menschliche Körper benötigt Erholung, um sich regenerieren zu können. Sowohl für die körperliche als auch für die psychische Gesundheit ist ein gesunder Schlaf daher essenziell. Doch wie schläft man…
Bei jedem zweiten Deutschen über 35 Jahre zeigen die Gelenke bereits Abnutzungserscheinungen und nahezu jeder ist ab dem 60. Lebensjahr betroffen, wie die Statistik zeigt. Das führt zu einer schmerzhaften…
Spannungskopfschmerzen gehören zu den häufigsten Kopfschmerzen, mehr als jeder zweite Bundesbürger leidet entweder ab und zu oder sogar häufig daran. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um dumpfe…
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